皆さまこんにちは
不動産業界は繁忙期真っ只中、体調管理を徹底している鶴田です。
肌寒く体調を崩しがちな季節になりました。
お客様でも体調を崩されてしまう方も多く、私は最近一層体調管理に気を付けております。
皆様は体調管理どのようにされていますか？
私はそう、、
鼻うがいでございます。
私は季節の変わり目で必ずと言って良いほど体調を崩してきたのですが、鼻うがいを実施してからというもの体調を崩さなくなりました。
鼻うがいとは何ぞやという方向けに概要を記載させて頂きます。
まず、「鼻うがい」とは鼻洗浄とも呼ばれ、鼻のセルフケア方法のひとつです。
鼻の中を洗い流すことで鼻をかんでも出てきにくい粘り気のある鼻水や、アレルギー物質(花粉やハウスダストなど)、雑菌、ウイルスを取りのぞくことによって、風邪、アレルギー性鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎などへの対策効果が期待されます。
手洗いうがいは良く言われていますが、鼻うがいが無いのは不思議です。
私の中では既に「手洗いうがい鼻うがい」となっております。
ちなみにリブリッチ大井町店では全スタッフ「手洗いうがい鼻うがい」を実施しておりまして、業務の一環として取り組んでおります。
鼻うがいを体験されたことが無い方、是非実施して効果を実感してください。
※効果には個人差があります。
